Hoch vom Sofa!

"Hoch vom Sofa!" -  richtet sich an alle der Altersgruppe 35 +, die nicht mehr jeden Freitagabend unterwegs sind, aber doch nicht nur auf dem Sofa sitzen möchten. Wir bieten einen polysportiven Abend und legen uns nicht nur auf ein Bewegungsangebot fest, sondern möchten ein vielfältiges Repertoire offerieren. Von Federball, über Kraftausdauer, allgemeine Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination bis zu „Gehirnjogging“ und Entspannungsübungen, ist hoffentlich für jeden etwas dabei. Ein Mannschaftsspiel wie Unihockey, Basketball oder Volleyball bildet den Ausklang der Stunde.


Vielfältigkeit und vor allem Spaß an der Bewegung lautet unsere Devise.

 

Kosten: Euro 40,-/ Semester und Person, ein spezielles Angebot für Paare (denn zu zweit macht’s einfach mehr Spaß, und vor allem zieht einer den anderen mit) Euro 60,-/ Semester und Paar. Ein kostenloses Probetraining ist natürlich möglich.

 

Kursleitung: Sonja Schwendinger T: 0699/ 10119513

 

Wann: Während der Schulzeit immer Freitags von 20.30 - 22.00 Uhr


 

 

Kursort

Turnhalle der NMS Levis



Mutterstraße 4

6800 Feldkirch

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